Blog - おうちサロンketoru

カテゴリ：生理痛

生理不順・生理痛・ＰＭＳ · 2017/10/26

ピルを飲んだり、婦人科に通っていた時のお話

こんにちわ。おうちサロンketoruの瀧口です。台風直撃大丈夫でしたでしょうか？？風が今回はかなり強かったですよね。台風って9月のイメージがあったので10月の後半にもまだくるんだなぁと知りました。さて、今日はピルを飲んでいた時、婦人科に通っていた時の話をしていきます(^.^)...

妊活・不妊治療 · 2017/10/16

生活習慣と妊活

こんにちわ。おうちサロンketoruの瀧口です。ひやー、急激に寒くなりましたね。昨日は今年の秋はじめて、寒くて布団から出たくないなぁと思ってしまいました(´∀｀*) 先日、理学療法士さんが沢山参加される《ウーマンズヘルスケアフォーラム》に、統合医療ルームでお世話になっている桜井先生が講談されるという事で、私も一緒に参加させて頂きました^ ^

生理不順・生理痛・ＰＭＳ · 2017/08/31

生理痛は緩和する、生活習慣見直し！

こんにちわ。おうちサロンketoruの瀧口です。今年の夏はなかなか体調管理が難しい夏でしたね。自律神経系の乱れからくるお疲れの方や脚の疲れが強い方が多く来られてます。さて、今日は『生理痛があるのが当たり前』と、思っている方に是非読んで頂きたいです。まずは私の生理痛体験記と題して、...

生理不順・生理痛・ＰＭＳ · 2015/11/05

生理痛にオススメの食べ物は・・・？

こんにちわ！おうちサロンketoruセラピストの瀧口です( ^ω^ ) 今日は生理痛の時にオススメな食材をご紹介させて頂きます。今回は私が描いた４コマも登場します(笑)

ストレスケア · 2015/11/03

ＰＭＳ時のお手軽対策～生理前のイライラ・悲しみ・不安な気持ちに～

こんにちわ！おうちサロンketoruセラピストの瀧口です( ^ω^ ) 最近はだいぶ日照時間が少なくなってきましたね。なんとなくセンチメンタルな気持ちに・・・また、生理前は生理前はホルモンの減少でより気分も不安定に・・・実は超お手軽に、【ある事】をするだけでも少しハッピーになれます。